Ученые назвали главную ошибку худеющих людей

 1-07-2017, 22:00  0 комментарий  199 просмотров  riafan.ru

 В Избранное



Ученые назвали главную ошибку худеющих людей

Москва, 1 июля. Ученые указали людям, стремящимся похудеть, на их главную ошибку. Оказалось, что сокращение количества потребляемой пищи грозит лишь негативными последствиями.

Ученые пояснили, что снижение потребляемых калорий способно привести к обратному эффекту. Голодание организма приводит к замедление метаболического процесса. В итоге вес остается прежним, или даже увеличивается.

В то же время, специалисты рекомендуют худеющим людям насыщать рацион продуктами, богатыми клетчаткой, растительными белками и жирами.

Ученые назвали главную ошибку худеющих людей

Ранее ученые выявили причину обрушившихся на нашу планету экстремальных ливней.



Автор: Сергей Свазовский




Похожие материалы
Комментарии пользователей
Реклама
Интересное
Советуем посмотреть